Почему нужно наносить именно «два пальца» SPF?

Что значит "два пальца SPF"?

Метод "два пальца" — это простой визуальный способ измерить необходимое количество солнцезащитного средства для лица и шеи:

Выдавите крем полосками на указательный и средний палец.
Этот объём соответствует примерно 1/4 чайной ложки — именно столько нужно для полноценной защиты кожи лица.

Важно: если вы наносите SPF тонким слоем или смешиваете его с тоном — уровень защиты резко снижается!

Почему это количество так важно?

1. Эффективная защита от УФ-лучей
SPF работает только при достаточном количестве. Меньший объем не даст обещанную защиту (например, SPF 50 может по факту действовать как SPF 15).
2. Покрытие всей поверхности кожи
Такой объём обеспечивает равномерное нанесение и не оставляет участков без защиты.
3. Одобрено дерматологами по всему миру
Метод двух пальцев получил широкое распространение в рекомендациях врачей, потому что он прост и понятен — не нужно ничего взвешивать или отмерять.

Частые ошибки при использовании SPF:

• Нанесение слишком тонкого слоя
• Пропуск шеи, ушей, зоны вокруг глаз
• Использование SPF только летом
• Отказ от повторного нанесения

Совет: обновляйте SPF каждые 2–3 часа, особенно если вы на улице, потеете или после плавания.

Как выбрать идеальный SPF?

В нашем интернет-магазине вы найдёте большой выбор SPF-средств: кремы, флюиды, кушоны, стики и спреи — от проверенных брендов и с разной текстурой. Вот на что стоит обратить внимание при выборе:

• Тип кожи (жирная, сухая, комбинированная)
• Уровень SPF (не ниже SPF 30, лучше — SPF 50)
• УФ-фильтры (физические или химические)
• Удобство нанесения и формат

Итог: два пальца — простой способ защитить кожу

Правило "двух пальцев" — это не тренд из соцсетей, а проверенный научный подход. Следуя ему, вы:

• Защищаете кожу от солнца
• Предотвращаете появление морщин и пигментных пятен
• Повышаете эффективность ухода

Не забывайте: каждый день — день для SPF, даже если пасмурно или вы в городе.