"Не делай так, дурочка!" — сказала бы я самой себе двадцати лет от роду.
🤦🏻♀Не загорай звездой. Мода на загар пройдет, а пигментные пятна с морщинами останутся. Навсегда. И хорошо, если только они. Да, и купи уже наконец SPF.
🤦🏻♀Всегда, слышишь, всегда смывай косметику. Не можешь идти — ползи! Но смывай. Забьешь поры — получишь гроздья подкожников и россыпь чёрных точек. Потратишь уйму времени и нервов, чтобы вернуть всё, как было. Оно тебе надо?
🤦🏻♀Следи за тем, что ешь. И я сейчас не столько про ненужные килограммы и апельсиновый нарост на бёдрах. Вся гадость, что попадет в организм, превращается в токсины. Это тусклый цвет лица, отёки, апатия и проблемы с кожей в перспективе. Наполняй свой сосуд только пользой. И проверь дефициты, прежде чем скупать витамины.
🤦🏻♀Спи нормально. Прямиком из ночного клуба на пары — это ты, конечно, могёшь. Но поверь, у организма есть ресурс. И он не бесконечный. Адреналин и эндорфины будут держать на плаву. Какое-то время. Но однажды батарейка сядет, и недосып проявится во всей красе. Мало никому не покажется: ни внешнему виду, ни работоспособности.
🤦🏻♀Крем нужен любой коже. Всегда. С твоими сальными железами всё ок. Кожное сало не зло, а увлажнение, данное человеку мудрой природой. Запомни: увлажненную кожу сложить в морщину труднее. Так что радуйся. И перестань уже себя пудрить и скрабить персиковыми косточками. Гладко-матовые барышни из Cosmo — фотошоп.
🤦🏻♀Полотенце в ванной — роддом бактерий. Не нужно совать туда личико. Или меняй каждый день или пользуй бумажные салфетки. Трехслойная Zewa тоже подойдет😉
🤦🏻♀У организма есть срок годности. В твоих руках сделать так, чтобы механизм прослужил в разы дольше гарантии без ремонта. Заботься о нём и береги, как витамин С в кислой нестабильной форме.
И да, сильно-сильно люби себя, не трать время на «доброжелателей», иди вперед, не оглядываясь🚀 Действие порождает действие. Делай!»