Обещанная серия статей об акне. Серия, потому что тема большая и сложная. Как и лечение.
⠀
Только договоримся на берегу: я не врач. Тезисы, которые озвучу, сегодня и далее, носят характер «на заметку». Чтобы понять, в какую сторону думать и прислушаться к организму.
⠀
Начну с того, что можно сделать самостоятельно. Без врачей и анализов.

SOS, коже под маской поплохело — шелушится, краснеет, чешется и вся в прыщах. Верните, как было😱
⠀
У вас так же?
Это собирательный образ запросов в директ, которые получаю плюс-минус каждый день, что, в общем, закономерно. Кожа под маской попросту преет. А бактериям хорошо. Условия парника идеальны для размножения. Чем они и занимаются. Нам же достаются прыщики. И много чего еще из первого предложения.

Если вы не понимаете, в чем прикол тонера, значит, просто не нашли свой😊
⠀
Лично для меня тонер — обязательный этап ухода. Поняла я это давно и очень быстро: уехала на дачу, а тонер забыла дома. И моя кожа, мягко говоря, удивилась. Короче, хочешь понять, работает ли тонер — рискни отказаться от него на пару дней😎 Но я уже так не экспериментирую. Плавали, знаем и больше не хотим.

Три главных проблемы волос зимой:
⠀
❌моментально жирнятся
❌объём под шапкой всё
❌выпадают
⠀
Что делать, сейчас расскажу👇🏻 и покажу👉🏻
⠀
▪️Проблема №1 — жирность.
• Решение — скрабы для кожи головы. Они скрупулезно очищают кожу от всего, что на ней скопилось — ороговевших чешуек, кожного сала, пыли. После — сальные железы уже не так активны, а волосы дольше выглядят свежими. Mast для жирнокожиков и тех, кто пользуется бессульфатными шампунями.

Проснулись, а разрядка 2%, как у меня в последний месяц? Кто о чем, а я наболевшем.
⠀
Хотите угадаю, почему состояние «усталь» уже с утра?
⠀
А вот во сколько вы легли спать? В 12, в 1 или в 2 ночи? А сериальчик перед этим глянули? А в инстаграм на сон грядущий залипли?
⠀
Если все три «да» — ничего удивительного. Я, конечно, не врач, чтобы ставить диагнозы. Но не нужно быть ни врачом, ни гадалкой, чтобы констатировать нехватку мелатонина при таких вводных. Ну а если сна всего 5 часов, так точно.
⠀

Когда меня просят подобрать ночной крем, я всегда спрашиваю: «А что вы от него ждёте?»
⠀
Потому что ночным может любой крем. Независимо от надписи на баночке. Точно так же, как один и тот же крем вполне может стать героем и утреннего, и вечернего ухода. Не вижу препятствий, если вам ок.
⠀
Кремы под грифом «ночной» на упаковке как правило плотные, насыщенные, питательные. Но, может быть, именно вашей коже именно сейчас питание излишне, а вот кислоты как раз не помешают.

А делать тут нужно только одно — внедрить уже наконец системный уход, с поправкой на себорегуляцию.
⠀
✅Гидрофильное масло летом остается. Не бойтесь, это жирорастворимый продукт — эмульгируется и смывается. А вместе с ним то, с чем ни вода, ни пенка не справится: макияж, излишки кожного сала, грязь.
⠀
✅Ищите в составах: зелёный чай, центеллу, полынь, листья чайного дерева, муцин улитки, салициловую, миндальную, молочную кислоту, древесный уголь.
⠀

🤦🏻♀Не загорай звездой. Мода на загар пройдет, а пигментные пятна с морщинами останутся. Навсегда. И хорошо, если только они. Да, и купи уже наконец SPF.
⠀
🤦🏻♀Всегда, слышишь, всегда смывай косметику. Не можешь идти — ползи! Но смывай. Забьешь поры — получишь гроздья подкожников и россыпь чёрных точек. Потратишь уйму времени и нервов, чтобы вернуть всё, как было. Оно тебе надо?
⠀

Допустим, вздулся прыщ, руки не сдержались и выдавили. Варианты развития событий👇🏻
⠀
1⃣ Прыщ повержен, на лице ранка.
Замаскировать ее не легче, чем само воспаление. А заживать будет дольше. И хорошо, если след стараний не останется на память. А то потом и его выравнивать придется.
⠀

«Боже, я ничего не знала об очищении!» — сказала Маша, когда попробовала, наконец, двухэтапное. С гидрофильным началом и пенным окончанием.
⠀
«Как круто, какая кожа после этого!»
К слову, кожа у Маши капризная, любит сюрпризы-воспаления и поблестеть, а гидрофильный бальзам, меж тем, зашёл на ура.
⠀
Ну, девчонки, ну я же не просто так «рекламирую гидрофильное что-то там» и двухэтапное очищение в принципе. Я его сама исповедую и довольна примерно, как Маша.
⠀